Mes 5 randonnées préférées autour de Pise

Quand on pense à Pise, on pense tout de suite à sa tour penchée. Mais la ville ne se résume pas à ce monument célèbre. Elle est aussi le point de départ d’une région incroyablement riche à explorer à pied en randonnée près de Pise, entre montagnes, collines, villages perchés et côte sauvage.

À quelques kilomètres du centre historique, on accède déjà aux Monts de Pise. C’est un petit massif méconnu parfait pour des balades entre forêts, crêtes et points de vue sur la mer. Un peu plus loin, on trouve les Alpes Apuanes, plus sauvages et spectaculaires. Elles offrent des randonnées plus sportives dans un décor minéral digne des Dolomites. Et bien sûr, impossible de ne pas évoquer les Cinque Terre, ces cinq villages suspendus entre ciel et mer, que l’on rejoint par un magnifique sentier côtier.

Chemin faisant, on croise des trattorie familiales, des producteurs de fromages et vins toscans, des odeurs de pinède, et cette lumière italienne si particulière. C’est cette Toscane-là, simple, vivante et un peu secrète, que je vous propose donc de découvrir à travers mes cinq randonnées préférées autour de Pise.

Une randonnée aux portes de Pise : le Monte Faeta

Si l’on cherche une petite randonnée à la journée facile à proximité immédiate de Pise, il faut absolument aller voir les Monts de Pise. Cette petite chaîne montagneuse sépare Pise de la ville de Lucca. Y pousse une végétation vraiment particulière, entre champs cultivés d’oliviers au bas des pentes, chênes et pins au milieu, et châtaigniers sur le haut des sommets. On a une très bonne vue sur la plaine de Pise et au-delà depuis les hauteurs.

La randonnée que je vous propose grimpe au Monte Faeta, l’un des sommets principaux du massif à 800m d’altitude. Elle est ainsi idéale pour découvrir ce massif méconnu du grand public. Elle fait 10 km pour 800m de dénivelé et elle ne présente aucune difficulté technique particulière. Le point de départ est le village d’Asciano, à 10 minutes en voiture de Pise.

Pour découvrir le topo de la randonnée et sa trace GPX, vous pouvez visiter ma page de randonnée au Monte Faeta.

Le mont Prana dans les Alpes Apuanes

Si vous cherchez une vraie randonnée en montagne autour de Pise, avec paysages rocheux, sommets spectaculaires et dénivelé conséquent, vous devez absolument aller dans les Alpes Apuanes. Je suis un fan absolu de ce massif montagneux très sauvages aux paysages uniques, situé au nord de la Toscane. Elles font pour moi partie des montagnes les plus belles d’Italie, au même titre que les Dolomites.

J’ai parcouru ces montagnes dans tous les sens. De mon point de vue, un bon point d’entrée pour découvrir ce massif est le Monte Faeta, le plus proche de Pise. Du sommet on peut admirer ce paysage étonnant, typique des Apuanes, de sommet rocheux surplombant la mer Tyrrhénienne avec des vues qui portent jusque de l’autre côté du golfe de Gênes. Au mois de mai, les pentes herbeuses se couvrent de narcisses et le paysage devient enchanteur.

Pour randonner au mont Prana depuis Pise, prendre la voiture jusqu’au passo del Lucese à 1h20 de Pise. La route est typiquement italienne et très petite ! La randonnée fait 20km et 1000m de dénivelé, sans aucune difficulté technique. Il est aussi possible de faire le sommet du monte Piglione en bonus, pour 300m de dénivelé en plus. Pour découvrir le détail de la randonnée et la trace GPX, allez voir ma page de randonnée au mont Prana.

Le sentier côtier des Cinque Terre

C’est un grand classique du tourisme en Ligurie : les Cinque Terre, ces cinq villages de (ex-)pêcheurs accrochés à flanc de falaise dans un superbe paysage verdoyant. Ils souffrent malheureusement du sur-tourisme, on doit le plus souvent jouer des coudes pour traverser les villages.

Mais fort heureusement il y a beaucoup moins de trafic sur le superbe sentier côtier qui relie les cinq villages. La randonnée est facile si l’on excepte la chaleur, c’est pourquoi il est déconseillé de faire ce sentier en été. On pourra toutefois se rafraîchir agréablement par une petite baignade dans chaque village traversé ! De plus, on découvrira les cultures de vignes en terrasse typiques de Ligurie. Les plantes sont vraiment suspendues au-dessus de la mer.

Pour initier cette randonnée depuis Pise, je conseille de prendre le train en changeant à La Spezia. Les villages sont en effet très difficile d’accès en voiture, tandis que les trains sont réguliers et desservent les gares des 5 villages. On pourra ainsi choisir la longueur de la randonnée en retournant simplement à Pise depuis le dernier village atteint. Pour découvrir la trace GPX de l’itinéraire, vous pouvez vous rendre sur ma page de randonnée aux Cinque Terre.

Les monts Lieto et Gabberi

Après la foule des Cinque Terre, je vous propose de retourner sur les sentiers déserts des Alpes Apuanes. Depuis le beau village de Valdicastello Carducci à 45 minutes en voiture de Pise, on peut faire une boucle qui passe aux monts Lieto et Gabberi avec des belles vues sur les sommets des Apuanes. On passe à Sant’Anna di Stazzema qui est un village martyre de la seconde guerre mondiale. Un momument commémore ainsi les crimes horribles commis par les Allemands dans ce village.

La randonnée est un peu difficile à suivre par moments du fait de sentiers peu tracés. Le chemin peut être raide, il ne faut pas avoir le vertige. Mis à part cela, elle ne présente pas de difficulté particulière. Pour trouver la trace GPX correspondante, allez donc voir ma page de ma randonnée aux monts Lieto et Gabberi.

Une randonnée sur deux jours près de Pise : le tour du Monte Matanna

Si vous en avez la possibilité, je vous recommande chaudement de prendre votre tente et d’aller explorer les Alpes Apuanes en toute liberté ! De nombreux itinéraires sont possibles, de la traversée complète du massif sur cinq jours à des boucles plus courtes sur deux jours. Je vous propose ici un tel itinéraire en bivouac sur deux jours pour découvrir le Monte Matanna. Le départ du trek se situe à Stazzema, à 1h10 de voiture de Pise.

Au cours de ce trek sans difficulté technique particulière, on passera dans tous les paysages typiques des Apuanes. Grandes forêts de hêtres, prairies d’altitude avec ces hautes herbes caractéristiques des Apuanes, rivières cascadants dans des gorges et enfin grandes parois rocheuses. Le lieu du bivouac est enchanteur, il y a une vue qui porte sur toute la chaîne des Apuanes et le golfe de Gênes. On finira agréablement cette randonnée de deux jours par une bonne tarte au refuge Forte dei Marmi.

Prenez donc votre tente et vos sacs de couchage et allez consulter ma description du tour du Monte Matanna pour deux jours de rando en bivouac enchanteurs dans ce massif peu parcouru.

Conclusion : explorer la Toscane autrement

Les environs de Pise réservent bien plus que ce que l’on imagine. En s’éloignant de la tour et des foules, on découvre des montagnes secrètes, des villages suspendus, des crêtes lumineuses, des forêts profondes… Et cette Toscane sauvage, loin des clichés, se vit mieux à pied.

Ces cinq randonnées sont parmi mes préférées, mais ce ne sont que quelques exemples parmi tant d’autres. Si vous cherchez d’autres idées de balades autour de Pise, en Corse, dans les Alpes ou ailleurs, je vous invite donc à consulter les autres itinéraires disponibles sur mon site.

Et si certains paysages vous parlent, vous émeuvent ou vous inspirent, vous pouvez aussi les retrouver dans ma galerie de photographies. Beaucoup sont disponibles en tirages d’art ou en posters pour faire entrer un peu de montagne ou d’Italie dans votre intérieur.